Việc chăm sóc tóc luôn cần sự tỉ mỉ và cẩn thận, nếu bạn không chăm sóc tóc đúng cách hoặc lạm dụng các dụng cụ dưỡng tóc, tóc bạn sẽ nhanh chóng gãy rụng và xơ rối. Sự phát triển của công nghệ tóc giống như con dao 2 lưỡi vậy, một mặt nó giúp các bạn gái có một mái tóc như ý muốn. Mặt khác, trong mọi trường hợp, nó ảnh hưởng đến tóc, khiến tóc dễ bị hư tổn. Việc lạm dụng các loại máy móc lên tóc dẫn đến thay đổi cấu trúc của tóc. Trong quá trình sử dụng chúng tóc phải tiếp xúc với kẹp ở nhiệt độ cao khiến tóc mất đi chất dinh dưỡng vốn có.
Dưới đây sẽ là một số lưu ý và mẹo chăm sóc tóc mà bọn mình đã thu thập được, hy vọng sẽ mang lại cho bạn một mái tóc suôn mượt và nguyên vẹn.
Nguyên nhân khiến cho tóc bị hư tổn
Lạm dụng hóa chất
Thường xuyên thay đổi kiểu tóc, sử dụng hóa chất làm đẹp cho tóc là những thủ phạm dẫn đến tình trạng tóc khô xơ, xơ xác và chẻ ngọn. Hóa chất sẽ phá vỡ lớp bảo vệ tự nhiên của tóc, làm mất cân bằng độ ẩm của tóc, ảnh hưởng đến độ chắc khỏe của tóc.
Tạo kiểu bằng nhiệt
Thường xuyên sấy tóc hoặc tạo kiểu bằng máy ép tóc, uốn tóc, v.v. là cách dễ nhất để tước đi độ ẩm của tóc, gây nên các vấn đề về tóc.
Do môi trường
Ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, khói bụi hoặc ở quá lâu trong phòng điều hòa, v.v. đều là những nguyên nhân khiến tóc bị hư tổn
Buộc tóc quá chặt
Buộc tóc quá chặt và thường xuyên kéo căng da đầu, gây tổn thương chân tóc. Ngoài ra, dùng dây buộc mảnh sẽ khiến tóc dễ gãy hơn.
Do thói quen gội đầu
Những sai lầm khi gội đầu như: gội đầu quá nhiều, dùng nước quá nóng hoặc gội không đúng cách, gội không đúng cách sẽ làm tăng nguy cơ tóc chẻ ngọn, gãy rụng. Sử dụng nước nóng trong khi gội đầu có thể làm tăng nguy cơ xơ rối, chẻ ngọn và gãy rụng.
Mẹo chăm sóc tóc
Bạn hãy tham khảo những cách nuôi dưỡng tóc đơn giản dễ làm tại nhà sau đây:
Nước giúp tóc được nuôi dưỡng và bóng mượt
Nước luôn được các bác sĩ chuyên gia khuyên mỗi người nên cung cấp đủ nước mỗi ngày cho cơ thể. Đặc biệt đối với da và tóc, nước đóng vai trò chính trong quá trình chăm sóc, dưỡng ẩm và chăm sóc da.
Nếu bạn uống đủ nước mỗi ngày cho cơ thể là một trong những cách giúp tóc bạn được nuôi dưỡng và chắc khỏe từ bên trong. Độ ẩm được cung cấp đầy đủ và đúng lúc để tóc chắc khỏe chân tóc, tóc không dễ rụng và không bị khô xơ. Nước đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa và thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể từ đó có đường dẫn dưỡng chất tốt cho việc chăm sóc tóc và da.
Đây cũng là lý do tại sao bạn cần đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày. Cần cung cấp ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và uống đồng đều trong ngày, không nên uống quá nhiều trong một lần. Bạn có thể thay nước lọc bằng nước lọc từ các loại nước trái cây tươi, rau củ hay các loại trà thảo mộc cũng là cách nhanh nhất để bạn nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp hơn mỗi ngày.
Tuy nhiên, bạn cần từ bỏ thói quen và quan niệm rằng uống nước có ga cũng là một cách cung cấp đủ nước cho cơ thể. Điều này hoàn toàn không đúng, chất kích thích trong đồ uống có ga không tốt cho cơ thể, bạn cần phá bỏ thói quen này, uống ít đồ uống có ga hoặc cà phê càng tốt.
Đắp mặt nạ để dưỡng tóc khỏe đẹp
Đắp mặt nạ dưỡng tóc là bước chăm sóc cần thiết vì nó giúp bạn đưa dưỡng chất vào tóc từ bên ngoài. Bạn nên chủ động tìm những nguyên liệu làm mặt nạ dưỡng tóc tốt và phù hợp với tóc như dầu dừa, dầu oliu, mật ong, chanh tươi, sữa chua, sữa tươi và sử dụng chúng để đắp mặt nạ dưỡng tóc mỗi tuần 1 lần và cảm nhận mái tóc bóng, mượt sau mỗi lần sử dụng.
Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho tóc chắc khỏe
Không chỉ tóc mà tất cả các bộ phận trên cơ thể đều phải được chăm sóc, nuôi dưỡng các dưỡng chất cần và đủ cho quá trình mọc. Muốn có một mái tóc chắc khỏe thì bạn phải cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, protein, chất béo, omega 3, v.v.
Không những vậy bạn phải có một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để đạt được sức khỏe tốt nhất và đảm bảo năng lượng sống cho cơ thể. Trong chế độ ăn uống hàng ngày, bạn nên chú ý cung cấp thêm các thực phẩm như sữa tươi, sữa chua, thịt bò, cá hồi, trái cây tươi, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt,…
Chọn loại dầu gội phù hợp để tóc khỏe
Ai cũng biết dầu gội là một trong những các sản phẩm chăm sóc tóc hàng ngày. Có rất nhiều loại dầu gội chị em có thể lựa chọn với nhiều mức giá khác nhau. Tuy nhiên, không phải loại dầu gội đắt tiền nào cũng có chất lượng tốt và phù hợp với chất tóc của bạn. Mỗi loại tóc đều có quá trình sinh trưởng và phù hợp với một loại dầu gội riêng, vì vậy khi chọn dầu gội, bạn nên biết tình trạng tóc của mình để tìm được loại dầu gội phù hợp nhất, nếu muốn. không được điều trị hiệu quả nên ngày một nặng hơn.
Trên thị trường hiện nay có vô vàn thương hiệu cũng như loại dầu gội khác nhau cho các chị em lựa chọn. Giờ đây, bạn có thể tham khảo các dòng dầu gội đặc trị như Dầu gội dưỡng ẩm cho tóc khô, dầu gội chăm sóc tóc óng ả cho tóc thường, dầu gội phục hồi cho tóc chẻ ngọn,…
Massage da đầu giúp tóc khỏe đẹp
Ngoài những sản phẩm liệu trình chăm sóc tóc ra, trong quá trình chăm sóc tóc bạn không thể bỏ qua các bước massage tóc nhẹ nhàng. Đây là một trong những bước mà nhiều chị em bỏ qua và cho rằng không quan trọng. Tuy nhiên, tác dụng chính của các động tác massage là giúp nuôi dưỡng tóc tốt hơn, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, lưu thông tốt hơn để tóc nhận được nhiều dưỡng chất phát triển, kích thích tóc mọc nhanh hơn rất nhiều.
Đây cũng là lý do bạn cần và không thể bỏ qua động tác massage đầu nhẹ nhàng mỗi khi gội đầu. Trung bình, bạn cần khoảng 10 phút cho việc massage trước khi đi ngủ cũng như thời gian sử dụng mặt nạ ủ tóc mỗi ngày. Động tác này giúp tóc hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, đồng thời bạn cũng cảm thấy rất thoải mái sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Các lưu ý khi chăm sóc và dưỡng tóc
- Chọn những phương pháp dưỡng tóc tự nhiên
- Giữ mái tóc và da đầu luôn sạch
- Hạn chế thay đổi kiểu tóc
- Hạn chế lạm dụng hóa chất lên tóc
- Dùng dưỡng tóc thường xuyên
- Tránh gội đầu quá nhiều
- Tránh để tóc tiếp xúc với mặt trời.
Các bước chăm sóc tóc hiệu quả với tinh dầu dừa Cocooil Shilena
Khi tóc còn ẩm
- Bước 1: Dùng khăn lau khô tóc sau khi gội sạch và dưỡng tóc bằng dầu gội và dầu xả.
- Bước 2: Lấy một lượng tinh dầu Cocooil Shilena vừa đủ ra tay, xoa đều lên tóc theo hướng từ thân đến ngọn tóc. Đối với những bạn có mái tóc dày, bạn cần chia tóc thành nhiều phần nhỏ để massage cho dầu thấm đều.
- Bước 3: Dùng lược để gỡ rối tóc, giúp dầu thấm đều.
- Bước 4: Làm khô, tạo kiểu tóc bằng máy sấy tóc. Dầu xả sẽ giúp bảo vệ tóc khỏi tác động của nhiệt.
Khi tóc khô
Bước 1: Lấy một lượng tinh dầu Cocooil Shilena vừa đủ ra tay, massage đều lên tóc.
Bước 2: Dùng lược để chải đều. Dầu tóc giúp ngăn ngừa tóc xoăn và dễ quản lý hơn.
Bước 3: Thoải mái tạo kiểu tóc
Lời cuối
Như ông bà ta thời xưa từng nói “Cái răng cái tóc là góc con người” cho nên mái tóc có thể thay đổi cả diện mạo của bạn. Dành thời gian chăm sóc cho nó chính là giúp bản thân đẹp hơn. Ngoài việc chăm sóc nuôi dưỡng tóc từ bên trong, chúng ta vẫn cần những sản phẩm an toàn, lành tính với bảng thành phần đặc trị hơn. Để Sanphamdepeva cùng bạn khám phá những sản phẩm tốt dành cho mái tóc nhé.
